IQとはどういうものなのか

テレビのクイズ番組などでもよく耳にするIQの意味。

なんとなく、頭の良さのバロメーターということはわかりますが、意味を聞かれた時に正確に説明できるでしょうか？

小さい頃に学校などで受けたこともある方もいるかもしれませんが、いったいどういう意味で使ったのかもわからないと思います。

いったいどれくらいが高くて、どのような意味を持っているのか教えてくれません。

そこでいまいちどIQの意味を調べていきます。

IQの意味

IQとは知能指数を指す言葉で「intelligencequotient」の略です。

精神年齢から暦年齢を割り、100倍した数で数値化されます。

ですから、IQは100以上の数値が出てくるのですね。

ちなみに精神年齢というのは、1905年に作られた世界最初の知能テストによって算出できます。

IQが高いとはどれくらい？

IQ数値は100が基準値になっています。90～109が平均値で、110以上だと「IQが高い」とされます。120～129が優秀、130以上がきわめて優秀とされ、130以上の人の中で先天的に高い知能や学習能力、突出した才能を持っていると言われています。

分布としては85～115の間に約68%の人が収まり、約95%の人は70～130の間に収まります。

高いIQを持つ人は、理論上は平均的なIQの人よりも知能が高いということと言えます。

IQを高めるには？

IQを高めるためには、脳を使うことが大事とされています。

日常生活や仕事をする中で「なぜその出来事が起きたのか」「どうしたら効率的に進めるか」などを常に考えるようにし、物事に変化を与えることを意識してみると思考力が上がりIQが上昇します。

日常的に脳を使うことで、倫理的思考が養われていき、IQを高めることに繋がります。

ほかにも、瞑想をしたりストレス減らしたりすることで、脳のパフォーマンスが向上し、効率良く頭を使えるようになると言われています。

IQのまとめ

IQが高い人は、「高い記憶力」「論理的な考え」「柔軟な発想力」など優れた能力を持っています。

その一方で、あまりにも高すぎると周囲と会話をするときに話が合わず孤独を感じることがあるといった、辛い経験もしている人もいるようです。

IQは新しいことに挑戦したり、生活習慣に気をつけたりすることで、数値が上がる可能性があります。

それなので“宮地式”脳トレ記憶術によって上がるというのは正しいです。

高いIQに見られる特徴は仕事でも発揮できるので、積極的に取り入れてみるとパフォーマンスが向上します。IQを高めて人生を豊かにしましょう。